本劇講述一位心理治療師(席格爾飾)打破常規、將自身想法完全告訴客戶的故事，福特則飾演菲爾·羅德斯博士，一位腳踏實地、鋒芒畢露的心理醫生，這也是他首次在劇集中擔任主演。

Jimmy 在身為父親、朋友和治療師的同時，也在為失去妻子的悲痛而掙扎。他決定嘗試用一種新的方法來對待他身邊的每一個人：不經篩選的、殘忍的誠實。他能透過幫助他人來幫助自己嗎？這會讓他重見光明嗎？
《Shrinking》因其幽默、真情流露的片段，以及 Jason Segel 和 Harrison Ford 的精彩表演而備受稱讚。該劇對悲傷和心理健康的探索引起了許多人的共鳴，但也有人批評其過多的髒話和對陳腔濫調的依賴。對於敏感話題的處理和角色發展的關注也受到注意。儘管有這些問題，這部電視劇仍常被認為是令人愉悅和有親和力的，特別是對於那些正在處理個人掙扎的人。